د. هند حميد آل علي - طبيبة أسنان - في مركز الظفرة لطب الأسنان التابع ل "الخدمات العلاجية الخارجية AHS إحدى المنشآت التابعة لشركة أبوظبي للخدمات الصحية (صحة).

حين تنسين فرشاتك: طرق غير اعتيادية لتنظيف أسنانك

لا يوجد تعليقات بعد | 2014/5/25 |تدوين: 
هل نسيت أن تأخذي فرشاة أسنانك في إحدى رحلاتك؟ أنقذي ابتسامتك باتباع هذه الخطوات السحرية البسيطة لتنظيف أسنانك 1. ابحثي عن القرفة: اثبتت البحوث بأن العلكة المصنعة بنكهة القرفة تقلل نسبة البكتيريا في الفم. السبب هو أن هذه العلكة تحتوي على مادة ألدهيدالسيناميك cinnamic aldehyde (المادة التي تعطي القرفة نكهتها ولونها) وهي من الزيوت النباتية الأساسية التي تمنع نمو البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. 2. [...]

ست طرق تخفف من حساسية أسنانك

لا يوجد تعليقات بعد | 2014/5/2 |تدوين: 
حساسية الأسنان تبدأ عادة عند انكشاف سطح جذور الأسنان. إذا كنت تعانين من حساسية الأسنان وعدم قدرتك على الإستمتاع بقهوتك الساخنة أو بالآيسكريم أو حتى التنفس في الهواء البارد، فهنا بعض النصائح التي قد تساعدك للتخفيف من هذه المشكلة. 1. استخدمي المعجون الخاص بالأسنان الحساسة: إن هذا النوع من معاجين الأسنان تساعد في حجب انتقال الإحساس من سطح السن إلى الأعصاب. ستلاحظين الفرق بعد استخدامك للمعجون [...]

عن ماذا تبحثين عند شرائك لمعجون الأسنان؟

لا يوجد تعليقات بعد | 2014/4/10 |تدوين: 
  مع انتشارالأنواع الهائلة من معاجين الأسنان فقد تكون مهمة اختيارك لمعجون الأسنان الذي يناسبك شاقة. ماذا تختارين؟ لا تحتاري، فمعظم تركيبات معاجين الأسنان تؤدي المهمة المطلوبة وتحافظ على بياض ونظافة الأسنان. الأهم من ذلك هو المحافظة على صحة فمك وأسنانك من خلال عاداتك اليومية (تنظيف الأسنان بالفرشاة- استخدام الخيط الطبي – الأكل الصحي). أقدم لك بعضا من المعلومات المفيدة التي قد تفيدك [...]

رمضانيات 2 – نصائح لصيام صحي في رمضان المبارك

لا يوجد تعليقات بعد | 2013/7/23 |تدوين: 
* نظرا لساعات الصوم الطويلة في هذه السنة فيجب أن يستهلك جسمك الكربوهيدرات أو الأطعمة التي تنهضم ببطء في وقت السحور حتى يدوم عندك الإحساس بالشبع لوقت طويل (8 ساعات). * تناولي الكربوهيدرات المركبة التي تجدينها في الأطعمة التي تحتوي على الحبوب و البذور كالشعير والقمح والشوفان والسميد والفاصوليا والعدس والطحين المصنوع من الحنطة الكاملة والأرز الأسمر. * بإمكانك تناول الكربوهايدرات البسيطة [...]

رمضانيات-1- نصائح لصيام صحي في رمضان المبارك

لا يوجد تعليقات بعد | 2013/7/10 |تدوين: 
الصيام في شهر رمضان و خصوصا في أيام فصل الصيف الطويلة و الحارة قد يكون فيه شيئا من الصعوبة. اتبعي هذه النصائح لتضمني صحة جيدة و لتتجنبي المشاكل الصحية خلال الشهر الفضيل. * إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل صحية تأكدي من استشارة طبيبك لتتأكدي من مقدرتك على الصيام. * صيام المرأة الحامل يعتمد على صحة الأم و صحة جنينها. إذا كانت كل المؤشرات والفحوصات تدل على أنهما في صحة جيدة فإن الطبيب على الأغلب [...]

تعرفي على طرق علاج اللثة العريضة gummy smile

لا يوجد تعليقات بعد | 2013/4/18 |تدوين: 
هل تشعرين بأن لثتك عريضة عندما تبتسمين؟ هل تعتقدين بأن أسنانك العلوية قصيرة مقارنة بحجم لثتك؟ إذا كان جوابك (نعم) فقد يكون لديك حالة توصف باللإبتسامة الغائرة (عرض اللثة المفرط )gummy smile. لل gummy smile تأثير سلبي على إبتسامتك و مظهر أسنانك الخارجي. أسباب هذه الحالة: *العرض المفرط للأنسجة في الفك العلوي نتيجة لنمو الأسنان بطريقة غير طبيعية. تغطي هذه الأنسجة الأسنان و تظهرها قصيرة على الرغم من أن [...]

دليل الأم لصحة فم طفلها

لا يوجد تعليقات بعد | 2013/3/13 |تدوين: 
تسوس الأسنان هي المشكلة الأولى غالبا التي تصادف الأطفال في صغرهم قبل دخول المدرسة (مرحلة الحضانة) و لكن يمكن تجنبها. تعليم أطفالك العادات الجيدة في الحفاظ على أسنانهم يساعد على نموهم مع إبتسامات/أسنان صحية. هنا بعض المعلومات الهامة حول كيفية العناية بأسنان طفلك منذ ولادته حتى عمر السنتان و ما بعد ذلك. أهمية الأسنان اللبنية بإمكان تسوس الأسنان أن يتطور ببزوغ أول سن عند طفلك. من المهم جدا [...]

هل يمكن أن تؤثر هرموناتك في أسنانك؟

لا يوجد تعليقات بعد | 2013/2/25 |تدوين: 
أظهرت بعض الدراسات مؤخراً بأن التقلبات الهرمونية في المرأة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الفم والأسنان. فقد بينت البحوث أن التغيرات الطبيعية في هرمونات الأنثى تؤدي إلى إلتهابات في اللثة، وانحسار في مستوى عظم الفكين و مضاعفات أثناء الحمل. إن البكتيريا التي تنمو في الفم تتأثر بالتغيرات الهرمونية في الأنثى مسهلة بذلك دخولها في الدم و بالتالي تزيد عند المرأة فرصة إصابتها بمشاكل تتعلق [...]

علاج الأسنان للحامل

لا يوجد تعليقات بعد | 2012/10/7 |تدوين: 
إن علاج الأسنان الوقائي و الفحص الدوري للأسنان أمر في بالغ الأهمية خلال فترة الحمل. ارتفاع نسبة الهرمونات خلال هذه الفترة تؤدي إلى إلتهاب ونزيف اللثة و تراكم بقايا الأكل بين الأسنان. علاج الأسنان الوقائي أمر في غاية الأهمية لتفادي إلتهابات الفم واللثة و التي تم ربطها من خلال بعض البحوث بالولادة المبكرة. *ماذا عن علاجات الأسنان الأخرى؟ يفضل معالجة الأسنان للحامل (كالحشوات و التركيبات) [...]

كل ما تودين معرفته عن تجميل الإبتسامة بتقنية القشور

لا يوجد تعليقات بعد | 2012/7/18 |تدوين: 
من آخر ابتكارات عالم تجميل الأسنان التي كثر الحديث عنها مؤخراً: القشرة التجميلية، وهي طريقة جيدة تستعمل لتجميل الأسنان الأمامية عبر إضافة قشرة خارجية أو قطعة قليلة السمك بلون أسنانك، على الوجه الخارجي للأسنان الأمامية. تستخدم القشرة لتجميل الأسنان، أو لحماية سطح الأسنان التالفة. هناك نوعان رئيسيان من المواد المستخدمة لصنع القشرة التجميلية، الخزف/ البورسلان أو الحشوة البيضاء. يستخدم [...]

مساحات إعلانية